En estos días estamos constantemente presionados para ser más eficientes, en el trabajo, por supuesto, pero también en nuestras actividades de ocio e incluso mientras dormimos (“hackear su ciclo de sueño” para extraer el máximo beneficio de las horas nocturnas es un elemento básico de la revista de bienestar artículos). ¿Cómo llegamos aquí? ¿Y cómo podemos volver a un estado menos presionado, un estado gobernado por principios distintos a la acumulación y la ganancia?

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